<-- hat sich für die Kantine entschieden.
Hackbraten, Kartoffelstock, Salat, Wasser, Mandarinen (Satsumas; die besten)
Der Winter ist nah!
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Jaja, hier Wasser predigen und heimlich Algerier saufen ...
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Rindfleischvogel mit Sugo und Pasta.
(Die Bohnen-Minestrone habe ich vergessen.)
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Rindfleischvogel mit Sugo und Pasta.
ich dachte die Idee des Threads sei es, noch jeweils das Rezept anzugeben? Sonst es ist es ja nur ein Blöffer-Thread, nicht?
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Dessert en bloc und portioniert::
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Blöffen kann ich auch 😁
Echte Rouladen 🤤🤤🤤🤤
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Gibt es auch falsche Rouladen?
jiu, wird mit Hackfleisch gemacht, statt mit Scheiben, die man rouladet! Darum immer Rezept posten!
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Rouladen:
- Rindfleischscheiben mit Salz, Pfeffer und und Senf auf einer Seite auftragen
- mit weissen Speck, Zwiebeln und saure Gurke belegen
- zusammen Rollen, mit Nadeln durch stechen
- von allen Seiten anbraten
- mit Wein und Gemüsebrühe aufgiesen und schmoren lassen
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Ab hinter den Herd mit euch!
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gesunder Du-musst-im-Büro-schlafen-Eintopf
wer kennt es nicht, keine Zeit! keine Zeit! keine Zeit!
wer kennt es nicht: schnelles Essen ist ungesund!
wer es kennt: schnelles Essen kann gesund sein:
- Reis im Reiskocher aufsetzen
- inzwischen Gemüse (nach Lust & Laune ideal Bluemenkohl, Sellerie, Rüebli, Broccoli) waschen, rüsten, schneiden
- dann Gemüse in Mikrowelle 6min volle pulle die Vitaminen zerstören (Dank der Mikro wird das Gemüse mit dem Reis gleichzeitig gar, statt separat in Pfanne und sowieso, will man im Büro ja nicht allzuviel abwaschen!)
- dann Gemüse in den Reiskocher kippen, sobald Reis fast gar
- würzen (man könnte das Gemüse bereits in der Mikro würzen (Bouillon)) und vermengen
- n.B. mit Sambal Oelek, Sriracha Chili Sauce, Sojasauce, Sesamöl (Sesamöl sollte nicht zum Anbraten verwendet werden) Pfeffer, Koriander (auch aus dem TK) aufpeppen
- mampfen
Wer oberfaul, kann auch auf TK-Gemüse zurückgreifen.
- Zeit: keine 20min
- Detox-Level: 13
- Gesundheitsindex: 18
- E-Nummern: alle
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Reis und Gemüse gehören getrennt.
sagt wer?
- Abfall gehört getrennt
- der Plastik der Sichtfenstercouvert gehören vom Papier getrennt
- der Champagner-Drahtkorb gehört getrennt von der Flasche
- Business und Romatik gehört getrennt
- mache Ehepaare gehören getrennt
- Passwort und Benutzernamen gehören getrennt
- die Nabelschnur gehört getrennt
- Verschluss und Waffe gehören getrennt
- Töff fahren gehört getrennt
Aber Reis und Gemüse? mixed fried rice? Essen ca. 1 Milliarde Menschen töglich!
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Irish Stew 😋
- Lamm
- Rüebli
- Zwiebeln
- Chabis
- Kartoffeln
- Knollensellerie
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Pulvercafé und Nesquick!!!!!!!!
Wann kann ich zu Café und Kuchen kommen?
